セルフプライベート
【S】【25min】
パーソナルトレーニングで決定したトレーニングメニューを行ないます。
心拍数を上げてトレーニングを行なう事でシェイプアップ効果を最大限に引き出します。
最大の特徴はセルフパーソナルですが、定期的にパーソナルトレーニング(無料)を受けて頂けますので何をしたらいいか分からないということは無く安心して通って頂けます!
貸切25min(トレーナーサポートあり)
パーソナルトレーニングで決定したトレーニングメニューを行ないます。
心拍数を上げてトレーニングを行なう事でシェイプアップ効果を最大限に引き出します。
最大の特徴はセルフパーソナルですが、定期的にパーソナルトレーニング(無料)を受けて頂けますので何をしたらいいか分からないということは無く安心して通って頂けます!
貸切25min(トレーナーサポートあり)
パーソナルトレーニングで決定したトレーニングメニューを行ないます。
心拍数を上げてトレーニングを行なう事でシェイプアップ効果を最大限に引き出します。
最大の特徴はセルフパーソナルですが、定期的にパーソナルトレーニング(無料)を受けて頂けますので何をしたらいいか分からないということは無く安心して通って頂けます!
貸切50min(トレーナーサポートあり)
トレーナーとマンツーマンでキックボクシング+マシンピラティス系カスタマイズトレーニング 貸切(キックボクシング+マシンピラティス・有酸素・ウェイト)のパーソナルトレーニング50minプラン
トレーナーとマンツーマンでキックボクシング+マシンピラティス系カスタマイズトレーニング 貸切(キックボクシング+マシンピラティス・有酸素・ウェイト+国家資格取得トレーナーによる医療マッサージ)のフルコースパーソナルトレーニング90minプラン
プライバシー完全重視、全フロア貸切パーソナルトレーニング50minプラン
キックボクシング・ウェイト・マシンピラティス・整体・マッサージなど全てを組み合わせた全フロア貸切プラン
プライバシー完全重視、全フロア貸切パーソナルトレーニング90minプラン
キックボクシング・ウェイト・マシンピラティス・整体・マッサージなど全てを組み合わせた全フロア貸切プラン
当店の得意分野でもあるキッズパーソナルトレーニング
体力UP・機能改善・筋量UP・アスリートへの体質改善
国家資格取得のトレーナーが基礎から丁寧に見させて頂きます。